公開日 2022年10月13日
日時
11月10日（木） 10時集合 ～2時間ほどを予定
※ 小雨の場合は決行します
場所
浅草駅水上バス乗り場に集合～両国駅まで隅田川テラスをウォーキング その後刀剣博物館を観覧
概要
ノルディック・ウォーキングは２本のポールを使ったウォーキングです。手軽に始められ、全身運動効果の高いエクササイズとして注目されています。患者さんへの健康指導にも使えるかも！？
今回はインストラクターをお招きして、初心者の方にもポールの使い方からレクチャーします。経験者の方も歓迎します。ぜひお気軽にご参加ください。
対象
会員、会員医療機関の従業員、家族等
＊お子様可（小学生以上）
定員
20人
参加費
ポールレンタル代 500円 ＊持参の方は無料
＊別途 刀剣博物館入館料1,000円、昼食各自
申込み（要予約）
「11/10ノルディックウォーキング 参加申込み」として、①会員名、②医療機関名、③参加人数、④同伴者名、⑤地区名、⑥電話番号、⑦FAX番号をご記入のうえ、協会までFAX(03-5339-3449)でお申し込みください。
※東京保険医協会会員の方はメールフォームからもお申込みを受け付けています。こちらからどうぞ。
主催
福祉文化部
問合せ
福祉文化部 担当：大竹、吉村、磯村、山本（逸）
（TEL：03-5339-3601／FAX：03-5339-3449）
